Соболезнования предназначены для моральной поддержки и утешения людей, пережившим утрату. Эта сложная тема, которая требует такта и чуткости. Поэтому не всегда находятся подходящие слова для выражения скорби. В статье расскажем, как лучше выразить эмоции и чего не следует говорить.
Выразить соболезнования, значит, попытаться взять на себя часть чужой боли. В нашем обществе не принято говорить о смерти и человек, который столкнулся с горем, остается с ним наедине. Психологи утверждают, чтобы пережить утрату, необходимо об этом говорить. Даже при том, что разговаривать с тем, кто потерял близкого сложно, слова поддержки и моральное присутствие дадут скорбящему понять, что он не один, и в его окружении есть люди, готовые выслушать.
Выражают соболезнования устно и письменно. Личное присутствие более предпочтительно. Это возможность не только оказать поддержку словами, но и тактильно: обнять человека, поддержать его за руку или просто постоять рядом.
Если присутствие невозможно, можно послать соболезнования письменно. Написанное рукой письмо покажет вашу искренность и уважение к умершему. Однако такой способ используют все реже из-за более быстрой передачи сообщений. Напишите соболезнования, как только узнали об этом, не важно произошла трагедия в этот же день или спустя месяц, и отправьте текст через социальные сети, электронную почту. Главное, чтобы сообщение было искренним.
Звонок или SMS — надежные способы передать слова соболезнования. Звоните с 9 часов до 18 вечера — так вы не потревожите скорбящих.
Также можно заказать цветочную корзину или траурный венок со словами выражения скорби.
Нужно быть готовым к тому, что человек может отреагировать на слова или действия резко. А неудачная форма сочувствия легко причинит дополнительную боль.
К сожалению, «правильных» слов в этом случае не существует. Поэтому многие избегают контактировать с человеком, переживающим утрату, потому что не знают, что сказать.
Единственная рекомендация — искренность. Даже банальная или короткая фраза, сказанная от сердца, значит больше чем красивая, но холодная речь.
Не скрывайте свои эмоции, но не старайтесь перевести стрелки на себя. Избегайте пафоса — в этот период любое слово может обидеть человека.
Есть ряд фраз, которые могут помочь выразить соболезнования. Это: «Искренне сочувствую утрате», «Примите мои соболезнования», «Скорбим вместе с вами».
Если вы знали лично умершего уместно вспомнить эпизод из его жизни или подчеркнуть его положительные черты. Расскажите, каким замечательным был усопший. Такой подход поможет выразить поддержку и позволит близким вспомнить умершего таким, каким его любят и помнят.
Помните, поддержка — это не только слова. Предложите человеку помощь. Это может быть работа по хозяйству, финансовая поддержка или организация похорон. Особенно вариант будет уместен, если вы не знали умершего.
Если форма соболезнования — письменная, не стоит:
Также как в письменной форме, так и в личном общении избегайте фраз-табу. «Не плачь», «Наконец он/она обрел(а) покой», «Я тебя понимаю», «Время лечит».
Каждый по-своему воспринимает слова, но в период эмоциональной уязвимости такие фразы и им подобные, вероятно, вызовут негативную реакцию.
Если не знаете, что сказать, а на ум ничего не приходит, лучше промолчать. Переживающие утрату люди часто не воспринимают слова других, поэтому маловероятно, что молчание их заденет.
Соболезнования — это не формальность, а элемент общения который позволяет поддерживать друг друга в тяжелый период. Помните об эмпатии и не бойтесь проявлять эмоции, так как ваши слова могут сильно помочь тем, кто столкнулся с горем.
Спустя время траурные венки и цветы, возложенные на могилу, теряют свежий вид и их убирают. Не существует четких правил, когда это нужно делать, однако большинство придерживаются светских и религиозных обычаев. Разберем особенности уборки цветочных композиций подробнее. Что говорят светские обычаи По правила этикета венки из живых цветов убирают по мере их увядания. Это происходит в […]
Урну с прахом умершего, которую выдают в крематории, помещают в ячейку колумбария или закапывают в землю. Важно помнить, что выдача праха после кремации возможна только после предоставления справки, в которой прописано точное место захоронения урны. В большинстве случаев родственники покойного выбирают подзахоронение урны в родственную могилу. Разберемся, как провести его по всем правилам. Как оформить […]
Традиция почитать усопшего обеденным столом существует давно. Обычно готовят простые и сытные блюда, а в процессе трапезы пришедшие вспоминают хорошее об умершем, читают молитвы. Поминальный стол — не обычный обед. Согласно православным канонам, это ритуал, когда родственники провожают покойного в последний путь и просят успокоение для его души. Поэтому важно, чтобы блюда соответствовали традициям. Когда […]
Оставьте свои данные и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время